体力>体力測定ってどこでうけれるの？

体力測定はどこで受けられるかご存知ですか？
学生の頃は定期的に体力測定は受けられる環境にありましたが
社会人になるとどうやって受けれるのか分かりません。
会社によってはやっている企業もあるかもしれませんが、
今の自分の体力はどのくらいあるのか気になりますよね。

体力測定を行なうには各都道府県にある役場の健康福祉課や
ふれあいスポーツセンターなどの公共施設で予約をすることで
出来ます。
大体１ヶ月のスパンで定員も限られてくると思いますので今の
自分の体力を知りたいという方はおすすめします。
体力測定の流れとしましては血圧や脈拍、肺機能検査他にも
形態測定といい体脂肪率や内臓脂肪レベルといろいろあります。
そのあと体力測定をやります。
内容は学生の頃やった内容とそのままです。
握力や反復横とび、垂直とびや上体おこしなどです。

地域によっては行なう内容も変わってくると思いますが、
体力測定はやって損はありませんので是非チャレンジして
みてはいかがでしょうか。